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コーチング基礎講座
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経営者、管理職、職場リーダーの方へ…
- 部下の相談にしっかり乗れるようになりたい。
- 部下との面談（1on1）を改善したい。
- 職場内のコミュニケーションを改善したい。
対人支援職（コーチ、コンサルタントなど）の方へ…
- 本当に効果が出るコーチングを学びたい。
- コーチングに対する理解を深めたい。
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サンプル動画
LESSON 1
アドラー心理学とコーチングの核心
- アドラー心理学と「嫌われる勇気」
- 「目的意識」と「主体意識」を引き出すには
- 「他人が先」から「自分が先」へ
Q&A 1
部下にやりたいことを聞いても、
「特にない」と言われるが？
LESSON 2
話を聞いてもらいたい存在になる
- 「褒めない、叱らない、教えない」が大切な理由
- アドラー心理学のベースには「尊敬と信頼」がある
- 話を聞く3原則「受容、共感、一致」とは
Q&A 2
部下との面談（1on1）で、
沈黙されたらどうするか？
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動画ライブラリの内容
LESSON 3
GROWモデルの効果的な使い方
- コーチングで代表的な「GROWモデル」とは
- GROWモデルを真の意味で活用するためのポイント
- 目標を作る前に、大目的を確認する
- 自分軸（人生やキャリアの大目的）の見つけ方
Q&A 3
正直、自分もキャリアに迷っている
- 部下のキャリア相談に乗りたいけれど・・・
- あなた自身のキャリアを考える
LESSON 4
目標設定のポイント
- 相手の回答を深めていくたった2つの質問
- 役に立つ目標をつくる「SMARTゴール」
- 目標を具体的するデモンストレーション
LESSON 5
目標に向けて行動を具体化する前に
- 出来ていることや活用できることに目を向ける
- リソースは、自分の内側にも、外側にもある
- ネガティブな感情が出てきたときの対応
- 葛藤を乗り越えて行動を起こすデモンストレーション
LESSON 6
行動とフィードバック
- 行動を促す3つの質問
- 行動と振り返りを促すことで、相手の成長を促す
- 行動と振り返りを促す「勇気づけ」の方法
- フィードバックのしかた
Q&A 4
部下指導のよくある悩み
- 何度指導しても改善しない。褒めても叱っても効果がない
- 部下が目の前のことに追われ、将来を見通す視点がない
- 会議やミーティングで意見が出ない。1on1で沈黙が続く。
DEMO
コーチングのデモンストレーション（2本）
- 普段見られない、コーチングの事例をじっくりと
- 1. GROWモデルを使ったコーチング
- 2. WOOPモデルを使ったコーチング
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講師プロフィール
宮越大樹
プロコーチ養成スクール 主任講師
東京都葛飾区出身。慶応⼤学でコンピューター科学を専攻。学生起業後、広告、コンサル、通信など様々な業界でマネジメントを経験。2005年、NTTグループ時代に部下とのコミュニケーションに悩み、コーチングに出会い、平本あきおに師事。
2010年からは、株式会社チームフローのプロコーチ養成スクールの主任講師として、アドラー心理学の理論と哲学をベースにしたコーチング方法を指導し、1,700名以上のプロコーチを輩出。2016年、独立し、株式会社アナザーヒストリーを設立。プロコーチ養成スクールの運営の事業を譲り受ける。
コーチングの普及に努めており、YouTubeでの無料ビデオの公開も1,000本を超えた。また、全国各地での講演会活動も精力的に行っている。 趣味は旅行と温泉めぐり。最近は、足元自噴泉の魅力にはまっている。
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